SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • jak wyrobic sobie mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na poczatku to dieta i treningi, jak bedziesz tego trzymal sie regularnie to efekty przyjda szybko. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2003-07-16 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl...

    Post
    Doping

    Ale poki co to mam dysortografie i jestem dyslektykiem Wiec za bledy z gory przepraszam... Jak pisze na szybko to nie wklejam do worda bo mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2005-06-26 02:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no może przesadziłem z tymi 2 latami może z rok temu ale nie chce na sucho dawać bo jak nie ma żadnych przyrostów to znowu mi sie to szybko znudzi ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-05-30 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzuj :) zrób badanie tescia , bedziesz wiedział czy towar okey ;) a poza tym mimo ze prop sie szybko wkreca to i tak jakis mega efektów masowych nie oczekuj po nim po 2 tyg ;) jak z libido? siłą?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2010-06-20 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i to jest piekne w tym srodku! czy uwazasz, ze po odstawieniu metanu kortyzol jakos specjalnie szaleje? bardziej anizeli przed rozpoczeciem kuracji zakladajac, ze poziom testosteronu szybko wrocil do normy oraz trzymamy ten sam bilans kalorii, trening i cala reszte? owszem spadki beda - ale przy w/w zalozeniach bedzie to tylko woda :) no chyba, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2005-08-14 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma sprawy, dla mnie to ty bardzo spoko wygladasz i wogole, niedlugo sie znowu za siebie biore i bedzie troche lepiej, nog nie pokazywalem bo nie ma sie czym chwalic, a jak to powiedzial jeden koles nogi sa po to zeby szybko spier.....

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2003-12-30 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli juz wejdziesz na cykl zakup sobie srodek o nazwie "ZINERYT" jest dosyc dobry mi pomaga zawsze koszt buteleczki ok. 39 zl. JEst to lek na recepte ale jak dobrze zagadasz to sprzedadza. Smaruj sie 2 razy dziennie i nie zapominaj. Tradzik szybko ustapi. Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2003-07-28 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg nie mozliwe, pozatym to jaka jest masa zalezy od diety, im lepsza tym lepsze miesnie, mata jest kick starterem lapiesz wode ale to od Ciebie tylko zalezy czy ta wode przerobisz na miesnie podczas calego cyklu czy zleci tak samo szybko jak przyszla

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2011-01-09 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie przepadasz to wywal te płatki, coś Ci nie smakuje to nie jesz tego, po co się męczyć, odżywianie ma być przyjemnością dla Ciebie, bo tak szybko można się zniechęcić. Lubisz pieczywo to zjedz sobie jajecznice z dobrym razowcem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2017-09-25 22:43:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze bardziej morderczego bas-3) kravkę. Mega szybkie obezwładnianie chwytem za krtań itd. itd... Niech opanuje dobrze podstawy walki, potem może włączyć te zabójcze techniki. Na jego etapie (totalny żółtodziub) będzie to dla niego tak samo skuteczne jak aikido czy tai chi lub co gorsza wyrwie komuś jabłko adama ;) i skończy w poprawczaku..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2012-12-29 09:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie=pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę bardzo dużo, ale od dzieciństwa taki jestem, więc kości i stawy mam mocne i wytrzymałe (jakoś sobie poradzę). Myślę, że powinienem szybko złapać trochę kondycji, bo niedawno zacząłem jeździć na rowerze (też z zerową kondycją), a teraz mogę parę godzin jeździć po leśnym terenie, ale jazda na rowerze, a bieganie to dwie różne sprawy i biegać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2010-07-01 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak bedziesz sie kontaktowal z potencjalnymi klientami w swoim sklepie to dlugo sklep nie pociagnie zycze ci zeby ta twoja buda szybko padla sprzedawczyku pa cioto

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2008-01-18 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYTYĆ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/JAK_PRZYTY%C4%86-t596424.html dwa razy sie nie musisz pytac ;) j/w ja przytylem kiedys 12 kilo w 2 miesacie wiec jak chcesz moge Ci powiedziec jak przytyc szybko i niezdrowo w sam tluszcz ^^ ale czy chcesz przytyc ogolnie czy rozwinac miesnie? sprecyzuj troche twoje pytanie Zmieniony przez - Pozdro_GB w dniu 2010-05-14 22:36:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-05-14 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening w domu

    [...] ile bralem ale chyba nawet zaczynalem od sztangi plus 2x5 kg wiec to ok 30 dych, spokojnie, poczatki nie zawsze sa latwe ;) Wazne, zebys nie szarzowal, powolutku dokladal -jak dochodzisz do 12 czystych technicznie powtorzen to zwiekszasz ciezar o 5 kg i nie martw sie, wyrownasz do kolegow dosyc szybko @agresya w jego przypadku to niech wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2009-12-22 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas cyklu

    Post
    Doping

    Dzięki za info. Bo wiesz czytałem jak robić w nogę i było napisane żeby właśnie z góry, nie pod kątem. Igłę rzeczywiście wyciągam szybko, nie wiedziałem że to ma znaczenie. Krew mi poszła już 3 raz ale to troszkę, zdziwiło mnie wypłynięcie soku. Rozumiem że mogę to posmarować maścią na stany zapalne ? Bo zrobiła się gula. Chyba wrócę do igieł [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2014-06-25 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to twoj pierwszy post na tym forum, wiec mozna szybko wyciagnac wnioski w jakim celu zalozyles ten temat wklej skan badania zreszta wyniki to nic dziwnego jak na razie to nic nie wniosles

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-07-20 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    bic pod bicem jak by to tak szybko wytłumaczyć o to mi chodzi

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2016-08-23 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • top mass xxl vs profi whey ?? :>:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie nasycone tluszczami pokarmi, uwazam ze liczenie kalori itp sa juz dla zawodowych kulturystow, a przynajmiej dla zaawansowanych ;];];] A co myslicie o tym bialku do tego jak zakupie? Aha i nikt mi nie odpowiedzial jaka jest roznica pomiedzy tymi suplami mass xxl a profi whey !?!?! A propo michal mi tez ciezko idzie nabieranie masy ale tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-04-18 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ps ide juz spac, jak jutro nikt Ci nie odpisze, dam Ci pelna i rzeczowa odpowiedz! Tak na szybko 1,5 -2 cm, z czego okolo 0,5 -1 spadnie po cyklu...wiecej jutro Zmieniony przez - luk81 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2013-07-03 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    [...] klata 150 kg, martwy nie robie . NO kur...!!! Masz ankiete, a Twoje zadanie to ja uzupelnic! Tu masz schemat: Wiek: x waga: x Diete masz rozpisac! Caly dzien co i jak jesz najlepiej w tabelkach z po treningu.pl. Musimy trzymac jakis standard, bo w innym wypadku zapanuje mieronota i chaos! Tu masz naprawde zacnych specialistow, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2013-07-04 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)